简介：
本篇以“录音降噪四步提升音质”为主题，面向关心硬件质量、系统使用技巧、故障解决与实用建议的电脑、手机及数码产品用户。内容以实战为导向，结合近年常见硬件与软件工具，提供从环境与硬件到实时抑噪与后期处理的可落地流程，帮助你在录音、直播、远程会议或外出记录中显著提升人声清晰度与整体音质。
工具原料：
系统版本：
- Windows 11 23H2 / 24H2
- macOS Sequoia (macOS 15) / Sonoma (macOS 14)
- iOS 18 / iOS 17
- Android 14 / Android 15
品牌型号：
- 笔记本/手机：Apple MacBook Pro (2024, M3 系列)、Dell XPS 13 Plus (2024)、iPhone 16 / iPhone 15、Samsung Galaxy S24 / Google Pixel 9
- 麦克风/接口：Shure SM7B（工作室常用）、Rode NT1/NT-USB、Shure MV7（USB/XLR 兼容）、Focusrite Scarlett 2i2（第三代或更新）
软件版本：
- iZotope RX 10（2024 版本或以上）
- Adobe Audition 2024（或 2025 最新版）
- Audacity 3.4+
- OBS Studio 29+（用于直播）
- Krisp Desktop 2.x / NVIDIA Broadcast（支持 RTX 30/40 系列）
- 移动端：Dolby On、Ferrite、Voice Memos（iOS）
1、优先改善录音环境。房间越安静、反射越少，后续降噪越省力。对话或人声录制建议选择小于20平方米且远离空调、冰箱等噪声源的位置。用被子、吸音棉、书架、厚窗帘减少早期反射和混响。
2、麦克风与摆放。对话/播客推荐心形（Cardioid）
有用
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简介：
本篇以“录音降噪四步提升音质”为主题，面向关心硬件质量、系统使用技巧、故障解决与实用建议的电脑、手机及数码产品用户。内容以实战为导向，结合近年常见硬件与软件工具，提供从环境与硬件到实时抑噪与后期处理的可落地流程，帮助你在录音、直播、远程会议或外出记录中显著提升人声清晰度与整体音质。
工具原料：
系统版本：
- Windows 11 23H2 / 24H2
- macOS Sequoia (macOS 15) / Sonoma (macOS 14)
- iOS 18 / iOS 17
- Android 14 / Android 15
品牌型号：
- 笔记本/手机：Apple MacBook Pro (2024, M3 系列)、Dell XPS 13 Plus (2024)、iPhone 16 / iPhone 15、Samsung Galaxy S24 / Google Pixel 9
- 麦克风/接口：Shure SM7B（工作室常用）、Rode NT1/NT-USB、Shure MV7（USB/XLR 兼容）、Focusrite Scarlett 2i2（第三代或更新）
软件版本：
- iZotope RX 10（2024 版本或以上）
- Adobe Audition 2024（或 2025 最新版）
- Audacity 3.4+
- OBS Studio 29+（用于直播）
- Krisp Desktop 2.x / NVIDIA Broadcast（支持 RTX 30/40 系列）
- 移动端：Dolby On、Ferrite、Voice Memos（iOS）
1、优先改善录音环境。房间越安静、反射越少，后续降噪越省力。对话或人声录制建议选择小于20平方米且远离空调、冰箱等噪声源的位置。用被子、吸音棉、书架、厚窗帘减少早期反射和混响。
2、麦克风与摆放。对话/播客推荐心形（Cardioid）
